Sommarkurser i Trosa
Just nu finns 24 sommarkurser på folkhögskola i Trosa. Korta kurser under sommarhalvåret, oftast en till två veckor. Klicka dig vidare till skolans egen ansökan för datum och pris.
Retreat för stillhet och återhämtning
Varmt välkommen till fyra sköna, återhämtande och inspirerande dagar i den ljuvligt vackra naturen runt Stensunds folkhögskola.
Akvarell för nybörjare - fem dagar med upptäckarlust och glädje
Nu är det din tur att hitta en ingång till att måla akvarell här med oss på Stensund. Med nyfikenhet och skaparglädje utan prestationskrav prövar vi olika tekniker tillsammans.
Dans och rörelseglädje
Tycker du om att dansa och röra på dig till olika slags musik? Då är du varmt välkommen till den här sommarkursen! Du behöver inte ha några tekniska förkunskaper.
Friluftsliv för nybörjare
Är du sugen på att komma ut mer i naturen, men vet inte var du ska börja?
Vandring, yinyoga och skogsbad
Tycker du om att uppleva naturen genom vandring? Längtar du efter återhämtning, kontakt med dig själv och påfyllning av energi? Är du nyfiken skogsbad? Då är den här sommarkursen för dig.
Kajak för nybörjare - upptäck paddelglädje
Drömmer du om att glida fram över vattnet i kajak? Vill lära dig grunderna för att tryggt och säkert kunna ge dig ut på kajakutflykt. Du har inte gått kurs tidigare utan vill lära dig från grunden.
Akryl för nybörjare - lekfullt undersökande med akrylmåleri
Drömmer du om att måla men vet inte var du ska börja? Välkommen till en helg på Stensunds folkhögskola där vi sätter kreativiteten i centrum och kraven på hyllan
Drama och poesi- för hälsa och harmoni
Längtar du efter att väcka din kreativitet och hitta din inre balans? Då har du hittat rätt sommarkurs för dig!
Känslosmart ledarskap
Stärk ditt självledarskap och dina relationer med kursen Känslosmart ledarskap. Bli trygg i att möta känslor under en inspirerande vecka som utvecklar dig både på och utanför jobbet.
Snickra din egen däckstol
Drömmer du om att njuta av soliga dagar i en stol som du själv har skapat? Nu har du chansen.
Yinyoga och närvaro V28
Om du är nyfiken på hur yinyoga och medveten närvaro kan mjuka upp både kropp och sinne och ge återhämtning så passar den här kursen dig.
Foto för nybörjare
Bli trygg med din kamera och utveckla ditt bildskapande. På vår fotokurs för nybörjare lär du dig grunderna genom kreativa övningar, praktisk handledning och inspirerande fototillfällen vid havet.
Frihet i rörelse och tanke med Alexanderteknik
Vill du få mer frihet i kropp och tanke och utföra vardagens rörelser enklare? Alexandertekniken ger dig verktyg för ökad lätthet, medvetenhet och mindre ansträngning.
Mountainbike och cykelyoga - äventyr på cykel
En kurs för dig som är nyfiken på att börja cykla i skog och terräng, du är ovan eller vill bli en tryggare cyklist.
När samhället släcks - överlevnad och självinsikt
Hur klarar du dig när samhällets grundläggande funktioner plötsligt slutar att fungera?
Skapa grafik med linoleum
Är du nyfiken på grafik och vill lära dig trycka bilder i flera färger? I den här kursen får du i lugn och ro lära dig hantverket.
Yinyoga och närvaro V29
Om du är nyfiken på hur yinyoga och medveten närvaro kan mjuka upp både kropp och sinne och ge återhämtning så passar den här kursen dig.
Akvarellmålning - fortsättningskurs
Välkomna till en inspirerande akvarellvecka!
Drama in English - just for the fun of it
Use your English creatively in a relaxed way. Over five playful days, explore drama games, improvisation, and simple scenes in English, focusing on joy, confidence, and expression.
Skrivande kreativitet och rörelse
Utforska hur rörelse och träning kan väcka din kreativitet och stärka din skrivprocess i en inspirerande och tillåtande miljö där både ditt uttryck och din kropp får plats.
Slowrunning och mindfulness - äventyr och återhämtning i naturen
Nyfiken på slowrunning? Upplev rörelse, stillhet och naturens närvaro. En kursvecka med slowrunning och mindfulness ger enkla äventyr för kropp och själ.
Väx på djupet som människa - börja din inre resa ute
Det är en vecka för dig som vill utvecklas på djupet. Du söker mer än återhämtning och längtar efter verklig förändring inifrån och ut, i en trygg och inspirerande miljö.
Yinyoga - en inre resa V32
Välkommen till en kursvecka med härlig retreat-känsla! Skön yinyoga-magi och en fördjupad närvaro med dig själv genom kroppen, sinnet och naturen.
Kajak för nybörjare - fortsättningskurs v32
Drömmer du om att glida fram över vattnet i kajak? Vill du bygga vidare på de grundläggande teknikerna för att tryggt och säkert kunna ge dig ut på kajakutflykt i havsmiljö.